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Nouveauté : du yoga à Camplanier

Depuis la mi-octobre, le comité de quartier de Camplanier propose une activité yoga.

En plus de la très prisée section randonnée, il sera désormais possible de pratiquer du Hatha-Yoga. C’est un yoga postural où des étirements sont associés à de la respiration (prana) pour améliorer la circulation des énergies, redonner de la souplesse au corps et apaiser le mental. Josette Dumas et Jacqueline Solia-Chamboredon, désireuses de partager leur passion, ont toutes deux une longue expérience dans la pratique du Hatha-Yoga et ont été formées à l’école de Van Lysebeth, l’un des premiers fondateurs du yoga en occident.

Les séances ont lieu chaque mercredi, de 14h30 à 16h, dans la salle municipale de la Cigale (chemin de l’Auberge de Jeunesse), dans la limite des places disponibles et des règles sanitaires en vigueur. Pensez à apporter votre « tatamis » de mousse et des vêtements amples et légers. Cette section est ouverte à tous les âges, et même si la priorité est donnée aux habitants du quartier, elle est également ouverte aux extérieurs, sous réserve de cotiser au comité de quartier de Camplanier.


CONTACT 
Inscriptions obligatoires :
j.solia@wanadoo.fr

ou 04 66 23 66 34 ou Josette Dumas au 06 31 67 08 57

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